情绪情感既是行为的动力，又影响着生活质量。而当遭遇挫折时，人们会更多地表现出负性情绪。联系实际谈如

。大道理就不讲了！如我遇到挫折，着急和难过是在所难免的，所以我允许自己当时伤心下，但会在最短的时间内调整过来！方法是先不要考虑后果！把注意力转移到好的一面，因为…

2023-01-27 115